Nos professionnels de la santé mentale

Carmen Urbina, M.Ed., PA, Psychothérapeute autorisée

Gestionnaire clinique et conseillère au sein du Programme des réfugiés et des nouveaux arrivants vulnérables

Le parcours éducatif de Carmen comprend un programme de cinq ans en éducation, avec une majeure en sciences et une mineure en counseling de l’Université du Chili et une maîtrise de l’Université d’Ottawa. Par ailleurs, Carmen a terminé un programme d’études supérieures de trois ans pour devenir psychothérapeute gestaltiste à l’Institut Gestalt de la capitale nationale. En outre, Carmen a complété un certificat d’un an de supervision clinique avancée à la prestigieuse School of Social Work, Smith College, au Massachusetts, aux États-Unis.

Carmen a beaucoup travaillé dans le domaine du counseling interculturel pour aider les nouveaux arrivants à Ottawa depuis plus de vingt ans, d’abord à titre de conseillère et ensuite comme superviseure clinique et gestionnaire de programme. Elle a joué un rôle déterminant dans l’élaboration et le maintien des ressources dans la collectivité pour faire d’Ottawa une ville plus inclusive et accueillante, mettant en évidence les besoins en matière de santé mentale des immigrants et des réfugiés qui s’installent à Ottawa. Elle a formé et encadré des dizaines d’étudiants et de jeunes cliniciens qui s’intéressent au développement de compétences en counseling interculturel et a collaboré étroitement avec d’autres prestataires de services comme des avocats et des enseignants.

Carmen croit au pouvoir de l’écoute active et de la considération favorable inconditionnelle à titre de première étape pour reconnaître silencieusement la présence du client et sa volonté de faire confiance et de s’engager dans un processus thérapeutique qui bâtit un modèle concret de relation avec soi-même et avec les autres, quel que soit l’endroit d’où vient la personne et quelles que soient les circonstances actuelles.

Carmen s’intéresse vivement aux expériences des gens et à la manière dont les normes culturelles et sociales, ainsi que le caractère unique de la personne façonnent l’identité évolutive de cette dernière et de sa capacité à réaliser son potentiel. Carmen utilise plusieurs des approches de counseling bien connues comme la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie de axée sur les émotions et la thérapie du récit complétées par une perspective socioculturelle qui tient compte uniquement des préférences du client. Carmen est bilingue (anglais et espagnol) et travaille avec des personnes individuelles et des couples.

Jennifer Goldberg, M.Ed., PA, CAC

Psychothérapeute autorisée

Jennifer croit à la promotion de l’introspection et de l’acceptation de soi afin de favoriser des relations favorables avec soi-même et avec les autres. Elle offre aux clients un espace sûr et sans jugement pour travailler sur la croissance personnelle et le changement positif.

Jennifer travaille au moyen d’une approche intégrative et collaborative. Une grande partie de son approche comprend une combinaison unique de thérapie cognitivo-comportementale, de théorie psychodynamique et de techniques axées sur les émotions. Elle travaille avec les clients pour réaliser leurs objectifs en adaptant son approche thérapeutique pour répondre à leurs besoins uniques.

Jennifer a travaillé dans le cadre d’une gamme importante de problèmes cliniques, comme la dépression, l’anxiété, les traumatismes, l’estime de soi et les problèmes de relations. Elle a aussi beaucoup travaillé avec des personnes aux prises avec la colère et l’agressivité.

Jennifer possède un intérêt particulier pour le travail avec des couples, ayant un intérêt particulier à travailler avec des couples pour les aider à guérir à la suite de l’infidélité dans la relation. Elle offre un espace thérapeutique sûr pour aider les couples à améliorer la communication et à mieux répondre aux besoins émotionnels de chacun. En établissant une compréhension de la dynamique des relations, Jennifer aide les couples à changer les schémas d’escalade et de blessure, et à favoriser des niveaux de connexion plus profonds.

Jennifer est psychothérapeute autorisée et diplômée du programme de maîtrise en counseling en éducation de l’Université d’Ottawa.

Shannon Sweeting-Woods, M. Ts., TSI

Travailleuse social inscrite, psychothérapeute

L’approche collaborative, intuitive et compatissante de Shannon fait de son lien aux clients l’un de ses atouts les plus importants. Elle offre un environnement favorable où les clients se sentent entendus. Shannon estime qu’une partie essentielle de son rôle à titre de thérapeute est d’évoquer, au sein de chaque personne, sa propre sagesse intérieure, ses forces, ses ressources et ses valeurs, tout en les aidant à établir des liens entre leurs expériences familiales d’origine, leurs expériences vécues, leur emplacement social et les problèmes auxquels ils sont confrontés pour faciliter la guérison, la croissance et le changement.

Shannon travaille avec des personnes individuelles, des couples et des familles et a suivi une formation en thérapie de couple et de famille axée sur l’émotion. Elle a également terminé la formation Beginning I de la méthode Somatic Experience® de résolution des traumatismes. La pratique clinique de Shannon est différenciée en fonction de la diversité et des besoins des clients, mais elle est fortement orientée par les théories de l’attachement, de la psychodynamique, du féminisme et de la narration, tout en incorporant des stratégies de pleine conscience. Son recours à ces approches est fondé sur une compréhension du traumatisme et des voies multiples possibles vers la guérison. Dans son travail avec les couples, Shannon aide les partenaires à développer une compréhension de leurs interactions, et à passer de la réactivité à des réponses liées et affirmant l’attachement. Elle estime que lorsque les besoins d’attachement sont satisfaits, les couples ont la capacité de résoudre les problèmes auxquels ils font face ensemble.

Shannon possède une maîtrise en travail social et est une travailleuse sociale inscrite en règle auprès de l’Ordre des travailleurs sociaux et des techniciens en travail social de l’Ontario. Elle possède également un baccalauréat en éducation et est enseignante certifiée en Ontario. Ses expériences de travail auprès d’enfants, de jeunes et d’adultes en situation d’exception, dans un rôle d’enseignante, lui ont permis d’acquérir une solide connaissance et une bonne compréhension des défis et des problèmes auxquels font face ces personnes dans le système scolaire et les milieux de travail.

Stephanie Dugdale, MA, PA, CAC

Psychothérapeute autorisée

Au moyen d’une approche douce et compatissante, Stephanie cherche à aider les personnes et les couples à explorer leurs expériences pour rendre plus facile le changement dans leur vie. Elle travaille en collaboration avec ses clients qui développent un sentiment plus important de conscience de soi et d’acceptation de soi. Stephanie travaille avec des clients ayant un large éventail de difficultés, y compris l’anxiété, le stress, la peur, la dépression ou un sentiment de désespoir et de désaccord dans la vie, des difficultés postnatales, des troubles de l’alimentation et de la confusion de l’image corporelle, la perte et le chagrin, des difficultés relationnelles et interpersonnelles, de sexualité, des questions LGBTTIQQ, la séparation et le divorce, et la violence domestique.

L’un des thèmes principaux du travail et de la formation de Stéphanie a été d’aider les survivants de traumatismes. Stephanie a recours à un modèle qui commence par la création d’une relation de counseling sécurisée. Elle travaille avec des adultes et des jeunes qui ont vécu des traumatismes et des abus sexuels durant leur enfance ainsi qu’avec des personnes qui luttent pour surmonter des problèmes familiaux d’origine.

Dans le cadre de son travail avec les couples, Stéphanie aide les partenaires à explorer ce qui se passe dans leurs interactions les uns avec les autres. Au moyen d’un processus d’établissement de la confiance et de la communication, les partenaires peuvent passer des réactions protectrices aux réponses de connexion, des positions défendues et de l’insécurité à la liberté, à l’épanouissement et au sentiment de sécurité qui découlent du sentiment de pouvoir véritablement accéder et se montrer les uns aux autres.

Diplômée de l’Université St. Paul et conseillère agréée canadienne, Stephanie possède une maîtrise ès arts en counseling et a suivi une formation en counseling individuel et de couple.