The Counselling Group ofrecera una serie de talleres virtuales GRATUITOS para adultos a partir del 25 de noviembre a las 5:30 pm. Esta serie le proporcionará habilidades y herramientas para manejar el estrés con un enfoque en las estrategias de comportamiento cognitivo para adultos.

Para registrarse, póngase en contacto con Carmen Urbina por correo electrónico curbina@jfsottawa.com o por teléfono al 613-722-2225 x 245.

The Counselling Group is offering a FREE virtual workshop series for adults starting November 25th at 5:30 pm. This series will provide you with skills and tools for managing stress with a focus on cognitive-behavioural strategies for adults.

To register please contact Carmen Urbina by email curbina@jfsottawa.com or by phone at 613-722-2225 x 245.