Les familles composées en raison de l’adoption, et les enfants adoptés en particulier, font face à des problèmes qui peuvent accroître leur vulnérabilité aux difficultés en matière de développement, émotionnelles et comportementales. Il existe de nombreuses variables dans l’expérience adoptive. Les enfants, même les nourrissons, peuvent entrer dans leur nouvelle famille après avoir vécu plusieurs aidants naturels et peut-être un traumatisme. Les familles adoptives peuvent se sentir isolées et dépassées.

Les adoptions internationales et interraciales sont complexes. Comment les enfants d’une race et d’une culture différentes se transfèrent-ils à des inconnus qui ont une apparence, un son et une odeur très différents de ceux de leurs parents? Comment les enfants apprennent-ils une nouvelle langue? Comment ce processus touche-t-il le fonctionnement à l’école? Comment les parents adoptifs expliquent-ils pourquoi les parents biologiques d’un enfant n’ont pas pu l’élever? Comment aider les adolescents adoptés à développer un sentiment d’identité solide? L’adolescence peut générer un nouvel ensemble de questions et d’obstacles qui peuvent avoir une incidence sur le fonctionnement général de la famille.

Les thérapeutes de The Counseling Group possèdent une vaste expérience et une formation approfondie dans le counseling après l’adoption, l’attachement parent-enfant, le développement de l’enfant, la thérapie familiale, la thérapie de l’attachement et différentes méthodes de thérapie par l’entremise du jeu.

Le Counseling Group propose actuellement un programme de counseling de groupe appelé Transformations, un programme de 10 semaines qui fournit des outils et des techniques pour transformer la colère.

• Le programme aborde un certain nombre de sujets, notamment les suivants :
• La gestion de l’éveil des émotions et de la colère;
• Le stress et la relaxation;
• Les stratégies cognitives et la colère irréfléchie;
• L’auto-surveillance de la colère;
• L’amour propre;
• Les relations;
• Le rôle parental;
• La communication affirmée;
• La réponse à la colère et à la critique; et
• La résolution de problème.

TRANSFORMATIONS n’est PAS un programme approprié pour les personnes qui ont été accusées de violence conjugale. Veuillez cliquer ici pour vous enregistrer programme Transformations, ou communiquez avec Reina McSheffrey au 613-722-2225, poste 407.

L’anxiété est une réaction normale au stress qui peut survenir en raison de pressions à la maison, au travail, à l’école ou dans un certain nombre de relations. Bien qu’il soit courant de se sentir parfois anxieux, lorsque l’anxiété devient excessive et fait obstacle au travail, à la vie de famille et à son propre bonheur, il est temps d’obtenir de l’aide.

L’anxiété peut être accompagnée de symptômes physiques comme des palpitations cardiaques ou des douleurs thoraciques, de la fatigue, des nausées, un essoufflement, des maux d’estomac ou de tête et un mauvais sommeil. Les symptômes émotionnels peuvent inclure des sentiments d’appréhension ou de terreur, des difficultés de concentration, des sentiments d’irritabilité, d’agitation et une surveillance constante des signes de danger.

Les crises de panique sont des épisodes d’anxiété extrême qui durent de une à deux minutes, et allant jusqu’à 20 minutes. Les symptômes courants d’une crise de panique comprennent une accélération du rythme cardiaque, de la transpiration, des étourdissements, des tremblements, une peur incontrôlable et une hyperventilation.

Nos thérapeutes peuvent aider à réduire ou à éliminer les symptômes d’anxiété et de panique en vous aidant à développer des techniques pour réduire l’anxiété et le stress à l’avenir.

Le deuil est une réaction difficile, compliquée et émotionnelle au deuil ou à la perte. Il s’agit d’une expérience privée et personnelle qui pourrait également être exprimée de manière publique et collective. Pour certains, il peut prendre beaucoup de temps pour accepter une perte. La douleur physique et émotionnelle peut être profonde et peut survenir immédiatement, ou survenir beaucoup plus tard, peut-être même en réponse à une situation sans rapport.

Nos solutions en matière de counseling liées au deuil favorisent le bien-être des personnes endeuillées, permettent aux clients de comprendre leur chagrin et les aident à faire face aux sentiments de perte. Si la situation est appropriée et la demande le justifie, des groupes de deuil sont tenus pour offrir un soutien en groupe, parfois en plus du counseling individuel.

Si vous avez été victime d’abus sexuels en tant qu’enfant ou adolescent, il peut être utile d’avoir un espace sûr où vous pouvez essayer de comprendre vos sentiments et mieux comprendre vos expériences et vos émotions. De par sa nature, les abus sexuels peuvent changer la façon dont les gens pensent d’eux-mêmes et du monde qui les entoure, menant souvent à des sentiments injustifiés de culpabilité et de honte. Nos thérapeutes formés soutiennent avec compassion les enfants, les adolescents et les adultes dans leurs efforts pour guérir des traumatismes de l’enfance et pour parvenir à une nouvelle compréhension plus saine d’eux-mêmes.

La douleur chronique est définie comme une douleur qui dure plus de six mois. La douleur chronique touche le fonctionnement quotidien et peut apparaître sous forme de fibromyalgie, de maux de dos, de céphalées de tension ou d’autres troubles douloureux. Les symptômes peuvent inclure les suivants :

• La douleur;
• La fatigue;
• Les douleurs musculaires et la faiblesse;
• Les troubles de la vision;
• Les difficultés cognitives; et
• Les problèmes de mobilité.

La douleur chronique touche tous les aspects de la vie. Les tâches peuvent prendre plus de temps à accomplir, les environnements physiques peuvent devoir être modifiés, et une maniabilité réduite peut mener à des problèmes financiers. L’anxiété et la peur de l’avenir peuvent aggraver vos souffrances physiques et émotionnelles, rendant les relations plus difficiles à gérer efficacement.

Nos thérapeutes peuvent vous aider à élaborer des stratégies pour retrouver un sentiment de contrôle et améliorer la qualité de votre vie. Nous pouvons également fournir une assistance en matière de revendication et de références à d’autres services.

Des relations épanouissantes sur le plan émotionnel sont essentielles à la santé mentale et physique. Toutefois, la création et le maintien d’une relation saine en tant que couple peut constituer un défi compte tenu de tous les facteurs de stress de la vie d’aujourd’hui. Les styles de communication que les personnes ont appris en grandissant peuvent influencer la relation de couple.

Le CG peut vous aider à surmonter les défis qui peuvent survenir dans vos relations intimes. Nos thérapeutes peuvent vous aider à comprendre comment les modèles de communication malsains ont une incidence sur vos relations et vous donner l’occasion d’élaborer de nouvelles méthodes de communication qui soutiennent votre relation. Les conflits, le malheur ou l’insatisfaction dans les relations peuvent être abordés dans le cadre de séances individuelles ou en couple.

La dépression peut aller de moments de tristesse à des profondeurs de désespoir persistantes et chroniques. Si elle n’est pas traitée, la dépression peut entraver considérablement la vie quotidienne. Si certains des symptômes énumérés ci-dessous vous touchent pendant plus de quelques semaines, vous pouvez bénéficier de parler à un thérapeute :

• De la fatigue;
• Un manque d’énergie;
• Une tristesse ou un chagrin accablants;
• Une mauvaise concentration;
• De la difficulté à prendre des décisions;
• Une faible estime de soi;
• Se sentir sans valeur, sans espoir ou sans défense;
• Des habitudes de sommeil perturbées;
• Des habitudes alimentaires perturbées;
• De l’anxiété;
• L’évitement; et
• Une perte d’intérêt pour les activités exercées auparavant.

Il existe de nombreuses formes de counseling et de traitement qui peuvent soulager les symptômes de la dépression en très peu de temps. Les thérapeutes du CG offrent un lieu sûr pour parler, explorer et comprendre les facteurs contribuant à la dépression tout en aidant à élaborer des stratégies d’adaptation.

Les abus touchent la vie de personnes de tous les groupes culturels, socio-économiques, d’âge et ethniques. La violence peut être physique, verbale, émotionnelle, financière ou sexuelle, et les effets peuvent être dévastateurs, non seulement pour les victimes, mais aussi pour ceux qui les aiment et prennent soin d’elles.

Les thérapeutes du CG comprennent que la violence peut avoir une incidence immédiate et à long terme qui touche la façon dont une personne pense, se sent et agit. Une personne peut même complètement bloquer les souvenirs d’abus, reconnaissant parfois seulement que cela s’est produit plusieurs années plus tard.

Les thérapeutes fournissent des services confidentiels qui peuvent vous aider à :

• Apprendre à gérer les effets émotionnels de la violence;
• Apprendre à reconnaître les signes avant-coureurs d’abus;
• Surmonter les cauchemars et les retours en arrière;
• Reconstruire votre estime de soi;
• Faire des choix en matière de relations favorables; et
• Élaborer un plan de sécurité.

La violence entre partenaires intimes (violence domestique) est répandue et présente des menaces graves pour la santé physique et émotionnelle et le bien-être de ses victimes. La violence entre partenaires intimes a tendance à augmenter en fréquence et en gravité avec le temps.

Nos thérapeutes peuvent vous aider à :

• Évaluer les choix et les options;
• Élaborer un plan de sécurité;
• Apprendre à gérer les effets émotionnels de la violence;
• Reconstruire votre estime de soi; et
• Faire des choix favorables en matière de relations.

La désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (DRMO) est une forme de psychothérapie très efficace dans le traitement des traumatismes. La DRMO a recours à des mouvements oculaires rapides ou à une stimulation bilatérale pendant qu’un souvenir traumatique est rappelé et traité. La recherche a montré que cette technique réduit le temps thérapeutique nécessaire pour traiter et résoudre les souvenirs traumatiques. Il est également utile dans le traitement de l’anxiété, des phobies et du trouble de stress post-traumatique.

Si vous avez récemment ou dans le passé vécu un traumatisme, les thérapeutes de The Counseling Group formés en DRMO peuvent vous aider à élaborer des stratégies d’adaptation et à réduire la douleur résiduelle afin que vous puissiez commencer à vivre pleinement votre vie.

La vie de famille est joyeuse, stimulante et en constante évolution, mais qu’il s’agisse de la naissance de votre premier enfant, du soutien d’un adolescent qui traverse des problèmes de santé mentale ou de la séparation et du divorce, les familles font face à des obstacles. Notre équipe de professionnels de la santé mentale agréés est formée en particulier pour aider les familles à traverser les nombreuses transitions possibles et les problèmes qui peuvent survenir. Nous soutenons tous les types de familles, y compris les familles avec de jeunes enfants, les enfants âgés, les familles reconstituées, les familles homosexuelles, les familles monoparentales, les familles en conflit et les familles faisant face à la perte. Notre équipe peut offrir à votre famille unique un espace confidentiel sûr pour être soutenu et apprendre de nouvelles façons de surmonter les problèmes et de progresser vers davantage de paix et de bien-être.

Les fréquentations et les relations interraciales rassemblent différentes valeurs, points de vue et expériences qui peuvent mener à un assortiment riche et diversifié de traditions partagées, mais, dans certains cas, ces mêmes traditions peuvent devenir des sources de conflit. Les besoins des familles élargies, les questions sur la manière d’élever les enfants et les décisions concernant les vacances sont autant de possibilités de stress et de tension. Au fil du temps, ces facteurs de stress peuvent devenir de graves problèmes de relations.

Bien qu’il n’existe aucune règle qui convienne à tous les couples interconfessionnels, les thérapeutes chevronnés du CG peuvent vous aider à apprendre à créer le fondement d’une relation réussie, à gérer les pressions familiales et à être résolu dans vos décisions, et à trouver un compromis pour que votre partenariat constitue une source de soutien durable.

Parfois, les événements de la vie peuvent nuire à notre sentiment de sécurité et de confiance de base, ce qui peut à son tour avoir une incidence sur notre vision du monde et des relations. Parfois, ces événements de la vie peuvent également rendre la formation de relations et le maintien de connexions très difficiles. Certaines personnes peuvent éprouver une détresse grave dans des situations sociales. L’anxiété sociale, dans le cadre de laquelle on éprouve une anxiété et un inconfort importants dans des situations sociales, provient souvent de la peur d’être gêné, humilié ou méprisé par les autres dans des situations sociales ou de rendement.

Les thérapeutes de The Counseling Group possèdent une vaste expérience de travail avec des adultes et des enfants qui souffrent d’anxiété sociale et qui éprouvent des problèmes liés à l’attachement et aux relations interpersonnelles. Grâce à du counseling et du soutien, vous pouvez apprendre à créer et à maintenir des relations plus saines.

Les thérapeutes du CG offrent un environnement convivial pour les personnes homosexuelles, vous permettant d’explorer les pensées et les sentiments su sujet des relations, des problèmes de famille d’origine, des difficultés à l’école ou au travail, de la révélation et du rôle parental. Les questions sur l’identité de genre, l’orientation sexuelle et l’incidence de l’homophobie peuvent être explorées dans un environnement ouvert et respectueux.

Par l’entremise du counseling, vous pouvez examiner quelles sont vos attentes relationnelles et la façon de réaliser ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin où que vous vous identifiez sur le continuum homosexuel. Le counseling de relation individuel et de couple peut aider à communiquer et à régler les sentiments. La dynamique de la violence au sein de relations peut également être examinée grâce au prisme unique qui est propre aux relations homosexuelles.

Alors que nous parlons plus ouvertement de santé mentale et de bien-être, les gens recherchent de plus en plus un soutien ciblé ou continu pour établir et maintenir des pratiques de santé mentale favorables. La dépression et l’anxiété sont devenues des sous-produits courants de la vie quotidienne et parfois nous avons simplement besoin d’un espace sûr et sans jugement pour régler les choses. Nos thérapeutes chevronnés possèdent l’expérience et la flexibilité nécessaires pour vous aider à identifier et à travailler à l’atteinte de vos objectifs en matière de santé mentale.

Les blessures morales (BM) sont étroitement liées au stress post-traumatique, mais en diffèrent. Elles se développent lorsque les gens sont exposés à des événements qui violent des valeurs et des attentes morales profondément ancrées, et ce, à plusieurs reprises. Il s’agit de situations dans lesquelles ils n’ont pas été en mesure de prévenir un préjudice ou pensent qu’ils ont causé du tort à d’autres. Souvent, ce sont les personnes les plus compatissantes et les plus fondées sur des principes qui sont les plus vulnérables aux blessures morales, parce que les qualités mêmes qui les aident à faire preuve d’excellence sont aussi ce qui les rend plus vulnérables à ces blessures. Les BM non traitées peuvent contribuer à la fatigue, à l’épuisement professionnel, à la toxicomanie, aux incapacités à long terme, à l’instabilité familiale et à des erreurs coûteuses au travail.

Le Counselling Group offre aux nouveaux arrivants au Canada des services complets de soutien social, de counseling, de défense des droits et de références qui facilitent la transition vers leur nouveau foyer. En plus d’être adaptés à la culture et de fournir des services dans plusieurs langues, dont l’arabe, l’anglais, le français, l’espagnol et le créole, nous possédons par ailleurs une équipe multidisciplinaire qui comprend tous les intervenants, allant des travailleurs sociaux et psychothérapeutes aux travailleurs en matière d’établissement et aux thérapeutes par le jeu. Et en fonction des besoins uniques d’un client, nous sommes bien liés aux autres soutiens et services de la ville et pouvons orienter les clients vers ces ressources au besoin.

Pour en savoir davantage sur les services que nous offrons aux nouveaux arrivants, visitez le Counseling pour les nouveaux arrivants.

Le rôle d’un parent peut être épanouissant, gratifiant et agréable, ainsi que rempli de défis et de frustration. Les exigences et le stress de la vie quotidienne, liés à l’éducation et aux soins d’un enfant, peuvent parfois amener les parents à se sentir dépassés, stressés et anxieux. À l’inverse, des relations parent-enfant saines sont la clé du succès d’un enfant dans tous les domaines de la vie.

Comprendre le stade de développement d’un enfant et à quoi s’attendre à la fois physiquement et émotionnellement est stimulant. Discuter des problèmes qui surviennent avec l’un de nos thérapeutes peut aider à élaborer des stratégies parentales efficaces, fournir des outils pour gérer le stress et réaffirmer ce qui fonctionne pour votre famille particulière au sein de sa dynamique unique.

Être parent d’un enfant ayant des besoins spéciaux ajoute des défis qui peuvent être accablants pour un ou tous les membres de la famille. Le rôle requiert une compréhension, des compétences et une revendication étant jusqu’ici inexplorées. Les sentiments de colère, de frustration, de ressentiment, d’impuissance, etc. sont très courants, tout comme l’épuisement excessif. Les couples peuvent se séparer alors que chacun essaie de faire face aux pressions et aux exigences supplémentaires liées à leur temps et à leurs finances. Les frères et sœurs peuvent se rebeller contre l’autre en recevant davantage de temps et d’attention.

Le counseling individuel, de couple et familial peut aider à faire la part des sentiments accablants, à rebâtir des relations et à vous orienter vers d’autres ressources. Les partenaires peuvent élaborer des méthodes de communication favorables, e résoudre les conflits et faire de la relation une priorité. D’autres membres de la famille peuvent apprendre des stratégies pour bâtir des relations fructueuses, développer de l’empathie et gérer les sentiments défavorables.

Les accidents de la route peuvent avoir une incidence sur votre vie de manières différentes. Vous pouvez souffrir d’une blessure physique à la suite d’un accident et subir un traumatisme émotionnel. Faire affaire avec les compagnies d’assurance, les formulaires médicaux et les procédures de congé de maladie ajoutent des niveaux de stress qui peuvent être accablants. Il est courant que les personnes ayant été dans un accident d’automobile :

• Éprouvent de l’anxiété;
• Aient une peur de conduire;
• Souffrent de cauchemars et de retours en arrière;
• Éprouvent des crises de panique; et
• Éprouvent d’autres symptômes liés au stress.

Les personnes gravement blessées dans un accident de voiture peuvent faire face à des problèmes physiques et émotionnels supplémentaires, comme les suivants :

• De la douleur aiguë ou chronique;
• Du chagrin et de la perte;
• Des sentiments de culpabilité à l’égard des personnes blessées ou perdues dans l’accident;
• Une perte d’estime de soi;
• Des difficultés financières; et
• Des difficultés à faire affaire avec les compagnies d’assurance.

Des séances de counseling pour les victimes d’accidents d’automobile, leurs partenaires ou les membres de leur famille peuvent être bénéfiques pour fournir les outils et les stratégies nécessaires à la guérison.

L’opinion populaire nous dit que la grossesse est une période heureuse pour les femmes. Toutefois, en réalité il s’agit aussi d’une période remplie de changements, de questions et de défis. Un pourcentage important de femmes souffrent du soi-disant « baby blues » pendant ou après la grossesse. La dépression prénatale est difficile à diagnostiquer en raison de la similitude de ses symptômes aux symptômes généraux de la grossesse, y compris le manque d’énergie, les changements en matière de sommeil et d’habitudes alimentaires, l’anxiété, les difficultés de concentration, etc. La détection et le traitement précoces de la dépression prénatale sont essentiels pour une femme et la santé de son bébé et veille au meilleur départ pour les deux. Il aide également à prévenir ou à réduire la dépression postnatale.

Pour de nombreuses femmes, l’accouchement peut être une expérience traumatisante et accablante, le blâme appartenant aux changements hormonaux. Après l’accouchement, la plupart des femmes subissent des changements hormonaux et peuvent se sentir émues, maussades et épuisées. Si ces symptômes ne diminuent pas d’eux-mêmes, cela peut être un indicateur de dépression postnatale. La dépression postnatale est souvent ressentie comme une profonde tristesse, des sentiments d’échec et de confusion, des pleurs, de l’agitation, des sautes d’humeur rapides, des pensées suicidaires ou le désir de blesser le bébé.

Le Counselling Group offre des séances de counseling individuelles ou en couple pour les personnes aux prises avec des problèmes prénatals ou postnatals. Nos thérapeutes spécialement formés fournissent un environnement sûr pour discuter des problèmes et élaborer des capacités d’adaptation pour faire face aux changements liés au rôle de parent.

Le Counseling Group (CG) fournit actuellement une évaluation psychologique et une évaluation en collaboration avec des services et des agences spécifiques. À titre d’exemple, ces dernières comprennent le programme de santé mentale communautaire de la Commission de la sécurité professionnelle et de l’assurance contre les accidents du travail (CSPAAT) et des renvois des Services juridiques communautaires d’Ottawa (SJCO) pour les personnes qui interjettent appel d’une décision du POSPH et qui ont besoin d’une évaluation psychologique à jour. L’évaluation liée à la CSPAAT précède et informe la thérapie qui peut également être effectuée au CG. L’évaluation psychologique comprend une certaine combinaison des éléments suivants : l’entretien et les observations cliniques, l’examen des informations de référence, l’entretien collatéral, les mesures d’auto-évaluation et les autres évaluations normalisées.

Toutes les évaluations psychologiques sont effectuées par des prestataires agréés et supervisés par des psychologues cliniciens. Les évaluations psychologiques comprennent toujours une séance initiale pour clarifier l’objectif et le processus de l’évaluation psychologique et une séance de rétroaction pour examiner les résultats et les recommandations.

Le traumatisme est une réponse émotionnelle à un événement de la vie terrible et extraordinaire. Cela peut briser votre sentiment de sécurité et de sûreté et vous faire sentir vulnérable et impuissant. En règle générale, les victimes de traumatismes éprouvent des problèmes physiques et émotionnels qui perturbent et nuisent à leur capacité de fonctionner. Les exemples comprennent les suivants :

• La colère;
• Le choc;
• La dépression et l’anxiété;
• Les retours en arrière;
• La culpabilité;
• Les émotions imprévisibles;
• La faible estime de soi;
• Les phobies;
• Les crises de panique;
• Les relations tendues;
• Les maux de tête;
• La fatigue; et
• L’insomnie.

Nos thérapeutes en matière de traumatismes possèdent une expérience de différentes méthodologies et approches. Ils peuvent travailler avec vous pour vous aider dans le processus visant à surmonter les expériences traumatisantes, qu’elles soient de l’enfance, d’agression, de guerre ou d’autres causes. Les enfants traumatisés voient souvent le monde différemment et peuvent éprouver des sentiments excessifs de peur et de danger. Le Counselling Group peut aider votre enfant à gérer le traumatisme, à élaborer des mécanismes d’adaptation et à vous enseigner de nouvelles techniques pour favoriser son rétablissement.

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble anxieux qui survient à la suite d’un événement traumatique. Il se caractérise par des symptômes comme les suivants :

• Les pensées ou les souvenirs persistants et effrayants;
• Les retours en arrière au sujet de l’événement;
• Les rêves et les cauchemars;
• L’irritabilité émotionnelle;
• L’engourdissement;
• La culpabilité du survivant; et
• La colère.

Les personnes atteintes de TSPT peuvent avoir l’impression de revivre l’événement traumatique comme s’il venait juste de se produire, même si le traumatisme déclencheur peut s’être produit plusieurs mois ou années dans le passé. Les symptômes peuvent être si graves que la personne atteinte de TSPT se retire de sa famille et de ses amis et peut être incapable de travailler ou d’aller à l’école.

Les thérapeutes en matière de traumatismes du CG possèdent une formation à jour et ont recours à un large éventail de techniques thérapeutiques. Ils peuvent aider les clients à traiter leur expérience, à élaborer des stratégies et des ressources pour éliminer les déclencheurs et à réduire ou résoudre les symptômes de traumatisme.

L’estime de soi peut être mieux décrite comme étant la façon dont nous percevons notre dignité à titre de personne. Notre sens de soi se développe pendant l’enfance et se poursuit tout au long de la vie, influencé par une variété de facteurs. L’estime de soi d’une personne peut avoir une incidence sur son fonctionnement quotidien, y compris sur sa capacité à faire des choix et sur sa santé générale.

Une personne ayant une faible estime de soi peut présenter des symptômes comme les suivants :

• La peur;
• L’anxiété;
• L’agitation émotionnelle;
• L’impuissance;
• Le retrait social;
• Une mauvaise image corporelle;
• La dépression;
• Le perfectionnisme; et
• Le sentiment d’être sans valeur, et incapable de changer la vie pour le mieux.

Nos thérapeutes peuvent vous aider à reformuler les pensées défavorables, exagérées et inexactes à votre sujet et vous encourager à travailler pour changer les comportements autodestructeurs.

La fin d’une relation peut constituer l’un des événements les plus stressants de la vie. Que la relation se soit terminée soudainement ou qu’elle se soit effondrée progressivement, elle peut entraîner des sentiments de perte à plusieurs niveaux, y compris la perte de compagnie, la perte de rêves pour l’avenir, et la perte d’identité. Il peut également y avoir une foule d’autres pertes, telles que la perte de la maison familiale, le temps passé avec les enfants, les membres de la famille élargie, la sécurité financière, les animaux de compagnie et toute une série d’autres familiarités.

La séparation et le divorce vous obligent souvent à faire face à de multiples problèmes pratiques qui ont de fortes conséquences émotionnelles. Vous devrez peut-être faire face au partage des biens, à la pension alimentaire pour conjoints et pour enfant, aux systèmes judiciaires et juridiques, aux changements de résidence et de scolarité, et aux changements aux situations de garde.

Il est typique de ressentir une perte d’estime de soi, un échec, de la tristesse, de la colère, de la frustration, du désespoir, de la confusion ou même un sentiment de soulagement. Nos conseillers peuvent vous aider, vous et les membres de votre famille, à clarifier ce qui s’est passé et à explorer des moyens de faire face à la nouvelle situation. Ensemble, nous pouvons examiner les capacités d’adaptation, les options et les solutions aux problèmes qui peuvent survenir, ainsi que résoudre les problèmes douloureux ou émotionnels, réexaminer l’avenir et apporter des changements favorables dans la vie.

L’agression sexuelle est un crime violent commis par un étranger, une connaissance, un ami, un partenaire présent ou antérieur ou une autre personne. Nos thérapeutes fournissent un soutien à toutes les personnes ayant été agressées sexuellement, récemment ou dans le passé.

L’agression sexuelle peut avoir des effets durables sur votre santé et votre bien-être. La façon dont vous réagissez à ce traumatisme dépendra de nombreuses circonstances, notamment de votre système de soutien composé d’amis et de membres de votre famille, de la réaction des personnes que vous rencontrez après l’agression et de vos expériences de vie avant l’agression.

Vous pouvez ressentir de la peur, de la honte, de la culpabilité et de la colère. Parfois, vous pouvez vous sentir hors de contrôle. Vous pouvez également vous sentir suicidaire. Ces sentiments sont normaux et souvent temporaires.

Nos thérapeutes peuvent vous aider à comprendre et à traiter l’événement et vos sentiments d’avoir été agressé sexuellement. Le counseling peut vous aider à reconstruire votre sentiment de force et votre estime de soi.

Des informations et un soutien sont également fournis aux parents, aux membres de la famille et aux partenaires de celles et ceux qui ont été agressés.

La sexualité fait référence à la façon dont nous nous expérimentons en tant qu’êtres sexuels, à l’importance du sexe dans notre vie, à la façon dont nous exprimons notre sexualité et à qui nous choisissons comme partenaire sexuel. Nos relations intimes peuvent être des sources continues de bonheur, de plaisir, de soutien et d’excitation, ou véhiculer de l’appréhension, de l’anxiété et du stress.

De nombreux facteurs ont une incidence sur notre vie intime, dont certains sont enracinés dans l’enfance, tandis que d’autres découlent d’expériences de l’adolescence ou de l’âge adulte. Une faible estime de soi, une mauvaise image corporelle, des abus et des problèmes semblables peuvent avoir une incidence défavorable sur l’intimité sexuelle. Notre sexualité peut être pleine de questions sur l’orientation sexuelle ou l’identité de genre, ou de préoccupations concernant les comportements sexuels, les fantasmes et les préférences. Le manque de désir, l’incapacité d’atteindre l’orgasme ou un dysfonctionnement sexuel peuvent rendre difficile la jouissance de toute sorte d’intimité physique.

Nos thérapeutes sont formés pour fournir une aide par rapport à un large éventail de problèmes sexuels, que ce soit individuellement ou en couple, dans une relation ou en tant que personne seule.

Nos thérapeutes possèdent de l’expérience de travail avec des clients qui font face à de nombreux défis à vie, y compris des besoins spéciaux et des troubles de comportement.

Les personnes ayant une déficience intellectuelle se trouvent confrontées à de nombreux défis uniques. Pour certains clients, le fait de déménager de leur domicile familial à des foyers de groupe indépendants ou permanents, n’ayant pas la vie privée et l’intimité auxquelles ils étaient habitués, peut constituer une transition très difficile. Par ailleurs, ils peuvent être confrontés à la perte de parents vieillissants et éprouver un sentiment d’isolement et de manque de soutien familial pendant que leurs frères et sœurs déménagent ou continuent leur vie. Notre personnel peut fournir du counseling personnalisé et du soutien à ces clients, ainsi que des rencontres avec eux et leurs nouveaux membres du personnel pour discuter des moyens par lesquels ils peuvent être aidés à faire des ajustements et à vivre une vie riche et épanouissante dans leur nouvelle situation.

Les personnes qui ont des problèmes tels qu’un retard de développement, une déficience visuelle, des lésions cérébrales, des migraines invalidantes, des troubles épileptiques, etc. peuvent estimer que naviguer dans leur monde devient de plus en plus accablant et difficile. Le stress de la vie, en plus de ces problèmes chroniques, peut parfois être accablant. Nos thérapeutes chevronnés sont là pour vous aider.

Tout le monde éprouve du stress. Il s’agit d’une réaction saine aux exigences de notre vie. Cependant, le stress peut s’accroître et influencer ce que vous pensez de la vie. Un stress prolongé peut entraîner de la frustration, de la colère, du désespoir et, parfois, de la dépression. D’autres symptômes de stress peuvent comprendre les suivants :

• Un sommeil perturbé;
• De la fatigue;
• Des maux de tête;
• Des courbatures;
• De la douleur;
• De l’anxiété;
• De l’irritabilité; et
• De la tension.

Les effets du stress au travail peuvent avoir une incide3nce sur la vie de famille et d’autres relations importantes. Souvent, nous sommes tellement épuisés par nos efforts pour gérer ce stress particulier qu’il nous reste peu d’énergie à la fin de la journée. Des symptômes comme des troubles du sommeil et une inquiétude excessive peuvent également perturber notre capacité à nous reposer et à nous ressourcer. Nos thérapeutes attentionnés peuvent travailler en collaboration avec vous pour trouver des moyens de répondre aux défis auxquels vous faites face et vous aider à trouver une voie à suivre.

Les jeunes et les jeunes adultes rencontrent des problèmes de santé sociale, émotionnelle et mentale qui peuvent être accablants et effrayants. Nos travailleurs sociaux et psychothérapeutes agréés comprennent qu’ils sont formés pour fournir des services qui répondent aux besoins spécialisés des jeunes et des jeunes adultes. Si vous êtes préoccupé par vous-même ou un jeune adulte, veuillez communiquer avec nous. Nous pouvons aider.